voet peesplaatontsteking

Wanneer je last hebt van voet peesplaatontsteking, kan dit voor veel pijn zorgen. Het geeft namelijk een branderig en stekend gevoel. Dit gevoel kan namelijk opkomen wanneer je lange tijd stil hebt gezeten. Wanneer je dan weer gaat lopen kunnen je pezen dit niet zo snel verwerken. Voet peesplaatontsteking kan ontstaan door overbelasting en kan langdurig aanhouden. Het is belangrijk dat je voldoende in beweging blijft. Op deze manier blijven je pezen soepel en warm. Er zijn dan ook veel soorten oefeningen die kunnen helpen met het soepel houden van je pezen in je voet. 

voet peesplaatontsteking

Hulp van een podotherapeut

Podotherapeuten helpen jou met het herstelproces van jouw voetproblemen. Zij bieden hier dan ook verschillende hulpmiddelen voor aan. Hierbij kun je denken aan op maat gemaakte zolen of protheses. Ook geven zij veel adviezen over hoe jij sneller kunt herstellen van verschillende lichamelijke blessures. Vaak ontstaan er vanuit voetklachten namelijk ook vaak andere lichamelijke klachten. Wanneer hier niet op tijd iets aangedaan wordt kunnen klachten erger worden en lange tijd aanhouden. Wanneer veel aan sport doet is het ook handig om dan snel een podotherapeut te bezoeken. Zo kunnen klachten sneller afnemen en kun je het sporten weer snel oppakken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *